Privatkund

• Personlig och individuellt anpassad coachning gällande livsstil och personligt ledarskap

Här utgår vi från dina mål och dina behov. Du söker bättre balans i livet.
Kanske har du svårt att komma igång eller komma vidare?
Jag hjälper dig, pushar dig och utmanar dig.
Vi utgår från hur ditt liv ser ut idag och lägger tillsammans en plan framåt.


Startmöte 1,5 tim.        795 kr
Därefter 50 min.       á  695 kr      alternativt       25 min. á 395 kr
Paket: startmöte + 5 efterföljande träffar 2x50 min. + 3x25 min.   2950 kr


__________________________________________________________


• Städa ur kroppen och kom i bättre form
  Dags att ge kroppen en tid för "service och recond"?

Att starta en mer hälsosam livsstil är inte alltid lätt. Och ibland kan man behöva ge kroppen en omstart för att komma igång med eller återgå till en hälsosammare livsstil. Här får du hjälp på din resa till att må ditt bästa. Vi pratar livsstil, kost och träning anpassat utifrån dina behov - oavsett om du är otränad eller atlet.
Du får hem ett paket med handbok och en del kosttillskott för att hjälpa dig igång. Inspiration och pepp via en sluten Facebook-grupp.  

För dig som behöver göra en rejäl omställning rekommenderar jag 39 dagar, men minst 24. För dig som normalt har en hälsosam livsstil, men har halkat lite ur spåren eller vill göra en omstart, kan det räcka med 9 dagar för att komma "back on track" och bryta med insmugna ovanor som livet gärna bjuder på.

Detta ingår:

• Kost- och träningsprogram
• Personlig coachning online
• Smarta recepttips på bra mat, anpassade utifrån dina mål
• Minst 15 måltidsersättningar + hjälpande kosttillskott
• Tillgång till informativ och peppande Facebookgrupp (sluten)

Välj mellan 9, 24 eller 39 dagar (Kan byggas på upp till 99 dagar)

90 dagars nöjd kundgaranti på boxarna!

9 dagar       1650 kr  (Ingår: C9-box + personlig coachning)

24 dagar     3150 kr  (Ingår: C9+F15-boxarna + coachning)

39 dagar     3950 kr  (Ingår: Ovanstående boxar + kompletterande produkter + coachning)

⇰ Anmäl intresse/Boka HÄR

(Maila till marielitholm@gmail.com)
Ange kontaktuppgifter och ev. önskat startdatum

___________________________________________________________________________

• Kan man äta sig frisk?

En kurs på 5 träffar då vi pratar om kostens betydelse för tarmhälsan, immunförsvaret och hur kostrelaterade sjukdomar kan förebyggas eller lindras. Antiinflammatorisk kost, ja vad är det?
Anmäl intresse.

_______________________________________________________________________