Om mig

Äger och driver företaget Inspired by Marie.

Min utbildning

Jag är diplomerad kost- och hälsocoach med fokus på kost, träning och livsstil.
Utbildad inom tre huvudområden
Kost: Näringslära, Näringsfysiologi, Kostrelaterade sjukdomar, Kosttillskott och tillsatser, Kost och idrott, Dieter, Hälsa och beroendeproblematik
Hälsa: Fysisk aktivitet, Friskfaktorer, Energiomsättning, Aktivitetspyramiden, Träningslära, Mental träning och stresshantering.
Samtalsmetodik: MI (Motiverande samtal), KASAM och lite KBT

Ledarskaputbildning
Jag har genomgått UGL, flera kurser i Mindset och Personligt ledarskap. Detta utöver många års ledarerfarenhet i yrket.
Har även flera utbildningar som ledare i workout, gympa och vattengympa.

Erfarenheter

Jag har varit anlitad i många år för att coacha, undervisa och handleda, särskilt kvinnor, som vill komma framåt i livet, må bättre och skaffa egen försörjning genom eget företagande. Vi utgår från nu-läget och tar sikte på det önskade läget. Sen jobbar vi med verktyg, metoder och koncept som hjälper på vägen till målet.

Företagskunder

Jag arbetar både individer och små grupper på uppdrag av företag. Läs mer under "Företag & Myndigheter".

Privatkunder

Särskilt roligt är det att arbeta med en privat kund som själv valt att ta steget att vilja forma sitt liv till det bättre. Läs mer under "Privatkund" eller under "Föreläsningar & Kurser".

Omdömen

Föreläsning
Linn Ney, Stiftelsen Ester:
"Marie sprider värme omkring sig och kärleksbombar oss på Stiftelsen Ester och våra deltagare med glädje, energi och ny kunskap!
Vi blir inspirerade att lära oss mer om kost & hälsa, att tänka efter och reflektera kring hur vi mår och vad vi kan göra för att må bättre, orka mer och på så sätt nå våra mål!
Med enkla metoder, konkreta tips och små steg i taget visar Marie en möjlig väg framåt som vi alla gärna vill följa!
Marie besitter stor kunskap i ämnet och har ett genuint engagemang. Vi ser redan fram emot Maries nästa besök hos oss!"


Privat coachning
Ewa Gilliam:
"Coachningssamtalen har gett mig en kick att komma igång. Jag har också fått mycket med mig att tänka till om."